Open post

Zdraví v kapse aneb Co se nestihlo v ordinaci

MUDr. Kristina Skulínková

Termín vydání: 10. 6. 2024

Chcete být zdraví, ale nevíte jak?
Přestaňte tápat!

O zdravém životním stylu sice už každý slyšel, zdaleka ne každý už jej ale viděl v běžném životě. Informací, které si mnohdy protiřečí, je navíc tolik, že se v nich snad ani nedá zorientovat.

Praktická lékařka Kristina Skulínková v této knížce přináší ucelený pohled na to, jak si pomocí snadných každodenních návyků vybudovat udržitelný a praktický životní styl přispívající ke zdraví a pohodě. Víte třeba, jak se protáhnout při čištění zubů? Nebo proč vždycky vystupovat o zastávku dřív?

V části „pro zaneprázdněné“ najdete informace o tom, co jíst a pít, jak se hýbat, jak spát i jak si udržet veselého ducha. A v části „pro zvídavé“ na vás čeká spousta dalších zajímavých témat týkajících se zdraví – od mikrobiomu a vitamínů přes syndrom vyhoření až po závislost na sociálních sítích.

A to nejdůležitější: všechny tipy a triky jsou seřazeny přehledně tak, jak je vhodné vykonávat je během dne, což i největším zmatkařům pomůže zorganizovat si každý den tak, aby byli aspoň o fous zdravější a aby si je skutečně osvojili.

Formát 160 x 200 mm, měkká vazba V2 s širokými chlopněmi, barevný tisk, 224 stran, bohatý obrazový doprovod

MC 369,- Kč

ISBN: 978-80-88349-64-8

Open post

ŽIVOT, nebo PSANÍ?

Arnošt Lustig v rozhovorech, zamyšleních a literárních textech

Ladislava Chateau

Termín vydání: 12. 6. 2024

Ač by se mohlo zdát, že o Arnoštu Lustigovi už bylo řečeno vše, spisovatelka a publicistka Ladislava Chateau ho v rozhovorech, jež s ním vedla na sklonku jeho života a během jejichž vzniku se s ním spřátelila, představuje zcela jinak. Ve společných rozhovorech se věnují jeho literárním hrdinkám Kateřině Horovitzové a Ditě Saxové, přibližují jeho vztah k ženám i důvody, proč své texty, tehdy jako jeden z mála, hojně věnoval právě osudům žen v mezních situacích. V dalších rozhovorech své vzpomínky na Arnošta Lustiga a jeho dílo připojují spisovatelka a autorova manželka Věra Weislitzová, jejich děti Josef a Eva, souputník z lágru i útěku z něj Jiří Justic, rodinný přítel Václav Špale či Lustigova redaktorka Irena Zítková. Některé z rozhovorů vyšly v letech 2007 a 2008 časopisecky, jiné vznikly přímo pro tuto knihu. Některé jsou vedeny klasickou formou, další vznikly jako dopisy. Jako modrou nití je kniha protkána četnými úryvky z Lustigova díla i verši – nejen – Věry Weislitzové. A ze všech těchto střípků, vzpomínek, zamyšlení i textů se čtenářům před očima skládá obraz osobnosti Arnošta Lustiga a toho, co pro něj znamenaly Život a Psaní.

Formát 150 x 225 mm, pevná vazba V8, barevný tisk, 240 stran,

MC 429,- Kč

ISBN: 978-80-88349-68-6

Scroll to top
Ověřeno MonsterInsights